એક સમય હતો જ્યારે લોકો ચાલીને લાંબા અંતર કાપતા હતા. સમય જતાં, સાયકલની શોધ થઈ અને લોકો તેનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા. સાયકલ ચલાવવી એ આખા શરીર માટે કસરતનો એક પ્રકાર હતો અને તેમાં કોઈ પ્રદૂષણ નહોતું. પરંતુ ધીમે ધીમે વિકાસ વધ્યો અને બાઇક, સ્કૂટર અને કાર આવી. આ પછી, સાયકલ ચલાવવાનો ટ્રેન્ડ લગભગ સમાપ્ત થઈ ગયો.

આજના સમયમાં, જો કોઈને 500 મીટરનું અંતર કાપવું પડે તો પણ લોકો સ્કૂટર, બાઇક કે કારનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ જેમ જેમ આપણે સાયકલ ભૂલી ગયા છીએ, તેમ તેમ આપણી માટે ઘણી સમસ્યાઓ પણ વધી ગઈ છે. રસ્તાઓ પર વાહનોની કતારથી વાયુ પ્રદૂષણ ખૂબ જ ઝડપથી વધી ગયું છે, જ્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવે લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ વધી છે. સાયકલનું મહત્વ જણાવવા માટે દર વર્ષે 3 જૂને વિશ્વ સાયકલ દિવસ (World Bicycle Day)ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ સાથે જોડાયેલી ખાસ વાતો જાણો.

વિશ્વ સાયકલ દિવસની ઉજવણી 2018 માં શરૂ થઈ હતી. એપ્રિલ 2018 માં સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાએ વિશ્વ સાયકલ દિવસ ઉજવવાનો નિર્ણય લીધો અને 3 જૂનને આ માટે તારીખ તરીકે નક્કી કરવામાં આવી. આ પછી આ દિવસ પહેલીવાર 3 જૂન, 2018 ના રોજ ઉજવવામાં આવ્યો.

સાયકલિંગ એ પર્યાવરણને પ્રદૂષણ મુક્ત રાખવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તે વાયુ પ્રદૂષણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેને ચલાવવા માટે પેટ્રોલ કે સીએનજી જેવા કોઈ બળતણની જરૂર પડતી નથી. ઉપરાંત, તેને ચલાવવાથી શરીરને સારી કસરત મળે છે. તે કેલરી બર્ન કરે છે, આપણા શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને આખા શરીરને કસરત આપે છે. આ દિવસની શરૂઆત લોકોને સાયકલિંગની ઉપયોગીતા વિશે જણાવવા અને રોજિંદા કામમાં સાયકલનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રેરણા આપવાના ઉદ્દેશ્યથી કરવામાં આવી હતી.

દરરોજ 30 મિનિટ સાયકલ ચલાવવાના ફાયદા

વજન નિયંત્રિત રહે છે

સ્નાયુઓ મજબૂત રહે છે

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે

બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ સકારાત્મક અસર

વિશ્વના ઘણા દેશોમાં સાયકલ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે

જ્યારે સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાએ ૩ જૂને સાયકલ દિવસ ઉજવવાની જાહેરાત કરી ત્યારે ઘણા દેશોએ તેને ટેકો આપ્યો હતો. આ અંગે એક ઝુંબેશ ચલાવવામાં આવી હતી, જેને 56 થી વધુ દેશોએ ટેકો આપ્યો હતો. આજે વિશ્વના ઘણા દેશો આ દિવસની ઉજવણી કરે છે. આ દિવસે સાયકલ ચલાવવાના ફાયદાઓ પર ઘણી જગ્યાએ સેમિનાર યોજવામાં આવે છે. ઘણી જગ્યાએ સાયકલ રેસનું આયોજન કરવામાં આવે છે.