શાંતિ બિઝનેસ સ્કૂલે તેની ફેકલ્ટીસ અને સ્ટાફ વચ્ચે હેપ્પીનેસ અને માઇન્ડફુલનેસના કલ્ચરને પ્રોત્સાહન આપતા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ગર્વભેર ઉજવણી કરી. આ ઇવેન્ટનો ઉદ્દેશ્ય યોગ દ્વારા એક સ્વસ્થ અને વધુ સંતુલિત વર્ક એન્વાયર્મેન્ટને ઉત્તેજન આપવાનો હતો.
આ કાર્યક્રમમાં રોજિંદા જીવનમાં યોગના અસંખ્ય લાભો અંગે જણાવી ફેકલ્ટી અને સ્ટાફને યોગ માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવ્યા કારણ કે વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક વિકાસ માટે તંદુરસ્ત શરીર અને મન જરૂરી છે.
આ પ્રસંગે અનુભવી યોગ પ્રશિક્ષકોના માર્ગદર્શન હેઠળ
શાંતિ બિઝનેસ સ્કૂલના કર્મચારીઓ માટે યોગ સત્રોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું, જેમાં જસ્મિન પંચાલ ધ્યાન અને વાસ્તુના પ્રેક્ટિશનર અને એવજેનિયા મોજુમદાર – યોગ પ્રેક્ટિશનર હાજર રહ્યા હતા. દરેક વ્યક્તિએ વિવિધ યોગ આસનો (પોઝ), ધ્યાનની કસરતો અને શ્વાસ લેવાની તકનીકોમાં ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો. સત્રો યોગના વિવિધ કૌશલ્ય સ્તરોને પૂરા કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા હતા, જેમાં સુનિશ્ચિત કરવામાં આવ્યું કે દરેક વ્યક્તિ યોગ સાથેના તેમના અગાઉના અનુભવને ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ યોગ અભ્યાસનો લાભ મેળવી શકે.
ઇવેન્ટ દરમિયાન, કર્મચારીઓએ શાંતિ અને કાયાકલ્પનો અનુભવ કર્યો જે યોગ આપે છે, કારણ કે તેઓ તેમના શરીર અને મનને સ્ટ્રેચ, સ્ટ્રોંગ કરવા અને રિલેક્સ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ સત્રોએ કર્મચારીઓને તેમના રોજિંદા કામના દિનચર્યાઓમાંથી વિરામ લેવાની અને આંતરિક શાંતિ અને સંતુલનની ભાવનાને ઉત્તેજન આપતા પોતાની સાથે જોડાવા માટેની તક પૂરી પાડી હતી.
શાંતિ બિઝનેસ સ્કૂલ ખાતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કંપનીના કર્મચારી કલ્યાણ પ્રત્યેના સમર્પણ અને તંદુરસ્ત કાર્ય-જીવન સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવાના મૂલ્યની તેની માન્યતાનું ઉદાહરણ આપે છે. કોર્પોરેટ કલ્ચરમાં યોગનો સમાવેશ કરીને, શાંતિ બિઝનેસ સ્કૂલનો હેતુ તેના કર્મચારીઓને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા અને તેમના જીવનની એકંદર ગુણવત્તા વધારવા માટે પ્રેરિત કરવાનો છે.
