Home Tags Happiness

Tag: Happiness

સ્થિતિને સ્થિર રાખવા આપણી આસક્તિ ને ઓળખવી...

આપણા મનને ફક્ત આરામ જ નથી જોઈતો પરંતુ નવીનતા પણ જોઈએ છે. આપણે આપણી સ્થિતિને સ્થિર રાખવા માટે આપણે આપણી આસક્તિને ઓળખવી પડશે. એક છે બહારની આસક્તિ. જે લોકો...

આત્માનો સ્વભાવ (પ્રકૃતિ) કેવો છે?

પ્રકૃતિ એટલે સ્વભાવ. આ માટે પહેલા સ્વને જાણવું જરૂરી છે ત્યારબાદ સ્વના ભાવને જાણી શકીશું. જ્યારે આપણને એ સમજમાં આવી જાય છે કે હું આત્મા છું ત્યારે મને એ...

મનના વિચારો અને તણાવમુક્ત જીવન

આપણે મનને શરતોમાં બાંધી દઈએ છીએ કે આમ થશે તો હું ખુશ થઈશ. એટલે આપણું મન પણ એમ વિચારે છે કે જ્યારે આમ થશે ત્યારે હું ખુશ થઈશ. જ્યાં...

ખુશી એટલે કે તૃપ્તિ

ઘણા ભાઇ-બહેનો આત્મહત્યા કરવા સુધી પહોંચી જાય છે. આ નિરાશાની અંતિમ અવસ્થા છે. ઘણી વ્યક્તિઓ પોતાનું માથું દિવાલ સાથે અથડાવે છે, તેઓ પોતાના ઉપરનો કંટ્રોલ ગુમાવી બેસે છે. તેઓ...

ખુશીનો ખજાનો: સ્વની અનુભૂતિ કરો

જો આપણે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન રાખીશું તો વર્તમાનમાં ખુશ રહેવું ખૂબ સરળ થઇ જશે. જો આપણે વર્તમાનમાં જીવવાનો પ્રયત્ન કરીશું તો ખુશી સ્થાઈ રહેશે. અશાંતિ કેવી રીતે આવે છે?...

ખુશીનો સંબંધ ભવિષ્ય સાથે

એવી કઈ વાત છે કે જેના કારણે હું ખુશ રહી શકતી નથી. સૌથી અગત્યની વાત ધ્યાનમાં એ આવી છે કે જેનું મુખ્ય કારણ છે આપણા વીતી ગયેલ સમયનો અનુભવ....

ખુશ રહેવા માટે બીજી વ્યક્તિઓનો સ્વીકાર કરીએ

આપણા મનના વિચારો, ઈચ્છાઓ, આશાઓ, અપેક્ષાઓ જ્યારે બીજાને કહીયે છીએ ત્યારે એ પણ યાદ રાખીએ કે, જો તે મારી આ આશાઓ કે અપેક્ષા પૂરી નહીં કરી શકે તો હું...

પરમ આનંદની શોધમાં…

દિવ્ય શક્તિ એ આપણને વિશ્વના નાના તમામ સુખ આપ્યા છે, પરંતુ પરમાનંદ તો પોતાની પાસે જ રાખેલ છે. સર્વશ્રેષ્ઠ આનંદ મેળવવા માટે તેની અને માત્ર તેની પાસે જ જવું...

ખુશીનો આધાર: મનના સકારાત્મક વિચારો

હવે આપણને એ ખ્યાલ આવી ગયો કે જે ખુશીની આપણે વાતો કરી રહ્યા છીએ તે, આપણા મનની સ્થિરતા બતાવે છે. બીજી વ્યક્તિ કંઈ પણ કામ કરતી હોય, પરિસ્થિતિઓ પણ...

શું તમારું જીવન ખુશીની એક અભિવ્યક્તિ છે?

જે લોકો ખુશ રહેવા માટે બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ પર નિર્ભર રહે છે, તે પોતાના જીવનમાં કદી પણ સાચું સુખ પામી નહીં શકે. તમે જે પણ પ્રકારના મનુષ્ય હો, તમે શક્તિશાળી...