મુંબઈઃ કોરોના વાઈરસ મહાબીમારીના ફેલાવાને કારણે દેશવ્યાપી લોકડાઉન લાગુ કરાતાં ઘણી સેલિબ્રિટી વ્યક્તિઓને નવા કામ શીખવાનો મોકો મળ્યો છે, નવા કૌશલ્ય બતાવવાની એમને તક સાંપડી છે. ઘણાં લોકો રાંધણકળા, બાગકામ કરતા જોવા મળ્યાં તો કોઈક વાળ કાપતું જોવા મળ્યું. બોલીવૂડની અમુક અભિનેત્રીઓ એમનાં પ્રશંસકો માટે બ્યુટી-આરોગ્ય નિષ્ણાત બની છે. એમણે સોશિયલ મિડિયા પર દાંત, ત્વચા અને કેશની સંભાળ લેવાનું શીખડાવતા, મેકઅપના ટ્યુટોરિયલ્સ વિડિયો ક્લિપ્સ દ્વારા, તસવીરો કે ટેક્સ્ટ દ્વારા શેર કર્યાં છે.
આ અભિનેત્રી છે – અનુષ્કા શર્મા, રવીના ટંડન, ભૂમિ પેડણેકર, મલાઈકા અરોરા અને કીર્તિ કુલ્હારી.
અનુષ્કા શર્માઃ
અનુષ્કા હાલ ગર્ભવતી છે અને બસ અમુક જ મહિનાઓમાં એ અને એનો ક્રિકેટર પતિ વિરાટ કોહલી માતા-પિતા બની જશે. અનુષ્કાએ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર દાંતના આરોગ્ય (ડેન્ટલ હાઈજીન)ના મહત્ત્વ અંગે એનાં વિચારો શેર કર્યાં છે. આ માટે એ પોતે નિયમિત રીતે એક આયુર્વેદિક પદ્ધતિ અપનાવી રહી છે – ઓઈલ પુલિંગ. એમાં સવારે નયણા કોઠે મોઢામાં એક ચમચી તેલ (કોઈ પણ નાળિયેર કે તલનું તેલ) મોઢામાં ભરી રાખવું અને 20 મિનિટ પછી એને થૂંકી નાખવું. આનાથી દાંત અને પેઢાં મજબૂત બને છે, દાંતમાં સડો થતો અટકે છે, મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવતી નથી અને દાંતમાં રહેલા ઝેરી તત્ત્વો પેટમાં જવાને બદલે બહાર નીકળી જાય છે. આનાથી આરોગ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.
રવીના ટંડનઃ
રવીના ટંડને વાળ ખરતાં અટકાવવા માટેનો ઉપાય બતાવતો એક વિડિયો ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. એમાં તે આમળાનાં ગુણ અને લાભ દર્શાવે છે. આ જાણકારી એણે હિન્દીમાં આપી છે.
ભૂમિ પેડણેકરઃ
ભૂમિ પેડણેકરે મેકઅપ અંગે એની પ્રશંસકોને માહિતગાર કરતું એક ટ્યુટોરિયલ પ્રસ્તુત કર્યું છે. આ વિડિયોમાં એ મેકઅપ કેવી રીતે કરવો જોઈએ એનું વ્યવસ્થિત રીતે ડેમોન્સ્ટ્રેશન કરે છે.
મલાઈકા અરોરાઃ
મલાઈકા અરોરાએ એલો વેરાનાં લાભ દર્શાવતો એક વિડિયો રજૂ કર્યો છે. પોતાની ત્વચા સંવેદનશીલ હોવાથી તે એલો વેરાનો ઉપયોગ કરે છે એવું તે આમાં જણાવે છે. વિડિયોની સાથે એણે ત્વચા તથા એલો વેરા જેલના ઉપયોગ વિશે જાણકારીનું લખાણ પણ મૂક્યું છે.
કીર્તિ કુલ્હારીઃ
કીર્તિ કુલ્હારીએ શેર કર્યું છે કે કુદરતી રસ તેની શારીરિક ઊર્જાનું રહસ્ય છે. એણે લખ્યું છે કે મિક્સ્ડ વેજિટેબલ્સ જ્યૂસ એનાં સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય છે. જુદા જુદા શાકભાજી અને વનસ્પતિ જેવાં કે, દૂધી, બીટરૂટ, પાલખ, ફૂદીનો, આદુ, ટમેટાં, કાકડી, લીંબુનાં રસ અને સાથે સીંધવ (સિંધાલુણ) મીઠું ઉમેરીને પીવાની કીર્તિ સલાહ આપે છે.
