Home Tags Mental Health

Tag: Mental Health

યુવાનોએ માનસિક તણાવથી બચવા શું કરવું?

આજના સમયમાં માનસિક તણાવ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે.  માનસિક તણાવ દરેક ઉંમરે થાય તે સ્વાભાવિક છે. વિદ્યાર્થીકાળમાં માર્ક્સ લાવવાની, લોકોને બતાવી આપવાની તાણ હોય છે. યુવાનીકાળમાં નોકરી...

તમે માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો છો?

દિવાળીની ખૂબ ખૂબ શુભેચ્છા અને નવું વર્ષ તમારા માટે આર્થિક, શારીરિક અને માનસિક રીતે ખૂબ સમૃદ્ધ રહે તેવી ઈશ્વરને પ્રાર્થના. આર્થિક રીતે સમૃદ્ધ થવું એ નસીબ પર આધાર છે,...

ખુશી કોને કહેવાય?: ભાગ-2

(બી. કે. શિવાની) ભાગ-2: આપણે કોઈ છોડ કે વૃક્ષના મૂળમાં એટલે કે તેના બીજને પાણી ન રેડીયે અને તેના પાંદડા ઉપર પાણી છાંટીએ કે ફૂલ-ફળ ઉપર પાણી છાંટીએ તો, તે...

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે સકારાત્મકતા જરૂરી!

માનસિક બીમારી અંગે અનેક મનોચિકિત્સકો સકારાત્મકતા રાખવાનું કહે છે. તો માનસિક બિમારીનો અનુભવ કરી ચૂકેલી અભિનેત્રી દીપિકા પદુકોણ લોકોને હતાશામાંથી બહાર આવવા ભારપૂર્વક કહે છે. પોતાના દમદાર અભિનયથી લોકોમાં...

માનસિક રોગીઓને વીમાકવચ કેમ નહીં?: સુપ્રીમ કોર્ટની...

નવી દિલ્હીઃ બોલિવુડ અભિનેતા સુશાંત સિંહ રાજપૂતના અકાળે, ચોંકાવનારા મોત પછી છેડાયેલી ચર્ચાની વચ્ચે સુપ્રીમ કોર્ટે દાખલ થયેલી એક અરજી પર સુનાવણી કરતાં મંગળવારે કેન્દ્ર સરકાર અને વીમા ઉદ્યોગ...

અનલોક 1.0માં આ ઉપાયો તમને કોરોનાથી રક્ષણ...

લોકડાઉન વચ્ચે આજથી દેશના અનેક રાજ્યોમાં ધાર્મિક સ્થળો, હોટલ્સ અને શોપિંગ મોલ વગેરે ખોલવાની મંજૂરી આપવામાં આવી છે. કોરોના કાળમાં ઠપ થઈ ગયેલા જનજીવનને ફરી કાર્યરત કરવાનો આ એક...

બદલાઇ રહેલા વર્ક કલ્ચરમાં જાળવો માનસિક સંતુલન

એક તરફ કોરોનાની મહામારીએ ભારત સહિત વિશ્વભરના દેશોમાં​ ​અર્થતંત્રને ખોરવી નાખ્યું છે​ તો સા​​થે સાથે ​વિશ્વભરમાં, ખાસ કરીને ખાનગી ક્ષેત્રમાં ​કામ કરવાની વ્યવસ્થા પણ ખોરવી નાખી છે​. ​હાલ ભારત...

લોકડાઉનમાં માનસિક સંતુલન જાળવી રાખવા આ કરો

લોકડાઉન એટલે ફક્ત ઘેર બેઠાં આરામ જ નથી. કાંઇ પણ કર્યા વિનાનો આ આરામ છેવટે હતાશા, નિરાશા અને ડિપ્રેશનમાં પરિણમી શકે છે. તણાવના આ માહોલમાં માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા...

ટ્રમ્પની માનસિક હાલત પર ચર્ચા માટે વિપક્ષ...

વોશિંગ્ટનઃ અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પની માનસિક હાલતને બીમાર સાબિત કરવા માટે ત્યાંના મુખ્ય વિપક્ષી ડેમોક્રેટિક પાર્ટી કાર્યક્રમ કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છે. ડેમોક્રેટિક પાર્ટી દ્વારા આ કાર્યક્રમ કેપિટલ હિલમાં...