કરીના કપૂર ઘણી વાર તેના PCOS વિશે વાત કરી ચૂકી છે. આ રોગને નિયંત્રિત કરવા માટે, અભિનેત્રી સ્વસ્થ ખોરાક ખાવા, સારી ઊંઘ લેવા, દરરોજ કસરત કરવા અને તણાવમુક્ત રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પગમાં ખેંચાણ ટાળવા માટે તે કેલ્શિયમ અને વિટામિન B12 લે છે.
સારા અલી ખાને કરણ જોહરના શો કોફી વિથ કરણમાં પોતાની PCOS સફર વિશે વાત કરી. તેને મેનેજ કરવા માટે, સારા ખૂબ કસરત કરે છે અને સ્વસ્થ આહારની મદદ લે છે જેથી તે પોતાને ફિટ રાખી શકે.
સોનમ કપૂરને કિશોરાવસ્થામાં PCOS હતું, જેના કારણે તેણે થોડા મહિનામાં જ 35 કિલો વજન વધાર્યું. એટલું જ નહીં, ચહેરાના વાળ અને ખીલની સમસ્યા પણ વધી ગઈ. પરંતુ હવે સોનમ કપૂર સ્વસ્થ જીવનશૈલીથી તેને નિયંત્રિત કરે છે.
શ્રુતિ હસન પણ PCOS થી પીડાય છે. એક ઇન્ટરવ્યુમાં તેણે જણાવ્યું હતું કે તેનું વજન કેવી રીતે વધ્યું. આ રોગને કારણે તેના વાળ ખરવા લાગ્યા અને તે મૂડ સ્વિંગથી પરેશાન હતી. પરંતુ શ્રુતિ હવે PCOSની સારવાર સ્વસ્થ જીવનશૈલીથી કરી રહી છે.
સોશિયલ મીડિયા પર સક્રિય રહેતી મસાબા ગુપ્તા પણ PCOS ની દર્દી છે. આ રોગને નિયંત્રિત કરવા માટે, અભિનેત્રી સવારે યોગ અને કસરત કરે છે. મસાબા ફક્ત ઘરે બનાવેલો સ્વસ્થ ખોરાક જ ખાય છે. આનાથી તેનું વજન નિયંત્રણમાં રહે છે.
