Home Tags Mind

Tag: Mind

મનમાં શ્રેષ્ઠ સર્જન

આપણામાં નવું નવું સર્જન કરવાની શક્તિની હોય છે. પણ જો આપણે મનથી દુઃખી રહીએ તો આપણે કમજોર થઇ જઈએ છીએ. તેવા સમયે માત્ર બોલીને ગુસ્સો કરીએ છીએ. તે સમયે...

આ પંચકોશ શું છે? 

ગયા અંકમાં આપણે દરેક જીવને ત્રણ અવસ્થા હોય છે એના વિશે વિગતે વાત કરી. જેમ કે સ્થૂળ શરીર નાશવંત છે. પરંતુ સ્થૂળ શરીર નાશ પામે તો સૂક્ષ્મ શરીર અને...

ક્લેશની ચાર અવસ્થા છે…

अविधा क्षेत्रमें रुतबेदार प्रसुप्ततनुविच्छिन्नोदाराणाम् । ‘એમાં અવિદ્યા એ જ બાકીના ચાર ક્લેશોને પેદા કરનારું ક્ષેત્ર છે .એ ક્લેશની ચાર અવસ્થા છે .પ્રસુપ્ત, તનુ, વિચ્છિન્ન અને ઉદાર.’ ઋષિ પતંજલીએ ખૂબ સુંદર વિવરણ...

અપચો કેવી રીતે દૂર થાય?  

અપચો એટલે જે ન પચેલું હોય તે. અપચો અન્નનો હોઈ શકે, પાણીનો હોઈ શકે અને અપચો વિચારોનો પણ હોઈ શકે. શરીરમાં થયેલ અપચાની કદાચ દવા મળી જશે, પણ મનમાં...

મનનું ભોજન– શુભવિચાર 

(બી.કે. શિવાની) વૈજ્ઞાનિકો એ પણ પુરવાર કરેલ છે કે, સવારે નીંદરમાંથી જાગ્યા પછી આશરે બે કલાક સુધી મનની ગ્રહણ કરવાની શક્તિ ખૂબ જ વધુ હોય છે. ધીરે ધીરે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ...

વિચારો પર કાબુ કેવી રીતે મેળવવો?

(બી. કે. શિવાની) આપણે એવું સમજીએ છીએ કે, આપણા મનમાં જે વિચારો બહારથી મનમાં આવે છે તે જ વિચારો પાછાં મનમાં આવશે અને મનમાંથી બહાર આવશે. જે વિચારો કે વસ્તુ...

ખુશી મેળવવા મનનું ધ્યાન જરૂરી

(બી.કે. શિવાની) જ્યારે આપણે આધ્યાત્મિકતાની વાત કરીએ છીએ ત્યારે એવું લાગે છે કે આપણે જાણે કોઈ બીજાની વાત કરવાના છીએ. પરંતુ જયારે આપણા પોતાના જીવનની સંબંધિત વાત હોય ત્યારે આપણે...

વધુ પડતી તાણ: શરીર અને મન બંને...

વજન વધવું કે, ડાયાબિટીસ, થાયરોઈડ જેવી અન્ય બિમારી થવી એ લાંબા સમયથી રહેલી તાણનું પરિણામ છે. લાંબા સમયથી મનમાં ધરબી રાખેલી ચિંતાને કારણે બિમારીઓ થાય છે. જેવી કે, અપચાને...

ડિજિટલ શિષ્ટાચાર પણ જરૂરી છે!

આજના સમયમાં ઘેર બેઠાં તમારા મોબાઇલમાં આખી દુનિયા સમાઈ જાય છે! માણસે છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં ટેકનોલોજીમાં ઘણી પ્રગતિ કરી છે, એના પરિણામે તમે ઘેરબેઠાં બેન્કિંગ, બિલિંગ, ઓફિસનું કામ કરવાથી...

જોજો, તમે ક્યાંક વિદેશી તાકાતોના હાથા ન...

રશિયાએ ૨૦૧૬ના વર્ષમાં અમેરિકાના પ્રમુખની ચૂંટણીમાં ગરબડ કરી એ હવે ઈ. સ. પૂર્વેની વાત જેવી થઈ ગઈ. રશિયાના હૅકરોએ સાઇબરસ્પેસના ત્રણ પરિમાણોને આવરી લીધા- શારીરિક, માહિતી સંબંધિત અને મગજ...