શાહરૂખ ખાને ફિલ્મ ‘પઠાણ’માં પોતાની ફિટનેસથી બધાને ચોંકાવી દીધા હતા. શાહરૂખ ખાન હાલમાં 59 વર્ષનો છે, પરંતુ તે હજુ પણ ફિટ દેખાય છે. શાહરૂખ ખાને એક વાર જણાવ્યું હતું કે તે હજુ પણ ફિટ અને યુવાન કેમ છે. તેણે કહ્યું કે તે શું ખાય છે અને શું નહીં.
શાહરૂખ શું ખાય છે?
ઘણા વર્ષો પહેલા આરજે દેવાંગના સાથેની વાતચીતમાં, શાહરૂખ ખાને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરી હતી. શાહરુખે કહ્યું હતું કે, ‘હું હંમેશા કુદરતી ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. હું દિવસમાં બે વાર ચોક્કસ ખાઉં છું, બપોરે અને સાંજે. આ સિવાય હું કંઈ ખાતો નથી. મને વાનગી પસંદ નથી. મારા ભોજનમાં સામાન્ય રીતે સ્પ્રાઉટ્સ, શેકેલા ચિકન, બ્રોકોલી અને મસૂરનો સમાવેશ થાય છે. હું ઘણા સમયથી આ જ ખોરાક ખાઉં છું.’
શાહરૂખ ખાને કહ્યું,’જો હું કોઈના ઘરે ખાવા જાઉં છું, તો તેઓ મને જે ખવડાવે છે તે હું પ્રેમથી ખાઉં છું. પછી ભલે તે બિરયાની હોય, રોટલી હોય, પરાઠા હોય, ઘીમાં રાંધેલું ભોજન હોય કે લસ્સી. જ્યારે હું બીજાઓ સાથે ખાઉં છું, ત્યારે હું મારી જાતને રોકતો નથી.
ઘણા લોકો જાણે છે કે શાહરૂખ ખાનને રાત્રે કામ કરવાનું ગમે છે. તેને રાત્રે શૂટિંગ કરવાનું ગમે છે. તેમણે કહ્યું,’હું ઘણીવાર સવારે 5 વાગ્યે ઉંઘું છું, જ્યારે લોકો પોતાનો દિવસ શરૂ કરે છે. શૂટિંગના દિવસોમાં, હું સવારે 9-10 વાગ્યે ઉઠી જાઉં છું. હું રાત્રે મોડો આવું છું. ક્યારેક 2 વાગ્યા સુધી. આ પછી હું સ્નાન કરું છું અને કસરત કરું છું. પછી હું સૂવા જાવ છું.’
શાહરુખ ખાન વર્ક ફ્રન્ટ
શાહરૂખ ખાનના કામ વિશે વાત કરીએ તો તે ટૂંક સમયમાં સંજય ઘોષ દ્વારા નિર્દેશિત ફિલ્મ ‘કિંગ’માં જોવા મળશે. એવું કહેવાય છે કે આ ફિલ્મમાં અભિષેક બચ્ચન અને સુહાના ખાન છે. આ પહેલા તે જવાન, પઠાણ અને ડંકીમાં જોવા મળ્યો હતો.
