દેશ આખાની સાથે સમગ્ર વિશ્વ આજે જીવલેણ એવા કોરોના વાઈરસ સામે જંગે ચડ્યું છે. આ રોગચાળાનો ફેલાવો અટકાવવા માટે ભારતમાં 25 માર્ચથી 21-દિવસનું લોકડાઉન કરવામાં આવ્યું છે. લોકો પોતપોતાના ઘરમાં જ છે. આવા ચિંતાજનક અને નિષ્ક્રિય રીતે બેઠાડુ દિવસોમાં લોકો પોતાને તંદુરસ્ત અને આનંદિત રાખી શકે એ માટે ઈમ્પેક્ટ એપ દ્વારા એક અનોખી ચેલેન્જ શરૂ કરવામાં આવી છે – ‘લોકડાઉન સ્ટેપ ચેલેન્જ’.
મહાત્મા ગાંધીએ વિદેશી હકૂમતની રવાનગી અને અને ભારતની આઝાદી માટેની ચળવળના 1930ના માર્ચમાં દાંડી કૂચથી શ્રીગણેશ કર્યા હતા. તે કૂચ અહિંસક અને શાંતિપૂર્વક હતી. દાંડી કૂચ 24 દિવસની હતી.
પરંતુ હવે જીવલેણ કોરોના વાઈરસનો ફેલાવો અટકાવવા વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના નેતૃત્ત્વ હેઠળની કેન્દ્ર સરકારે 21-દિવસનું ભારત લોકડાઉન લાગુ કરાવ્યું છે. આ લોકડાઉન એટલે વિદેશી વાયરસ – કોરોનાથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત થવા માટેની અહિંસક અને શાંતિપૂર્ણ લોકચળવળ.
2020ના માર્ચમાં ચાલો આપણે કરીએ ડિજિટલ દાંડી માર્ચ. આ છે 21-દિવસની અહિંસક ઈન્ડોર લોકચળવળ. ઈમ્પેક્ટ એપ દ્વારા ડિજિટલ દાંડી માર્ચ યોજવા માટે એક અનોખી ચેલેન્જ શરૂ કરવામાં આવી છે – ‘લોકડાઉન સ્ટેપ ચેલેન્જ’.
ઈમ્પેક્ટ એપની #LockdownStepChallenge માં તમે ભાગ લઈ શકો છો, એ માટે આ લિન્ક પર ક્લિક કરો. onelink.to/stepchallenge
લાખો કદમની સફર પર ચાલો – 21 દિવસ માટે… સાથે મળીને, પણ એકલા, પોતપોતાના ઘરમાંથી, ડિજિટલ કનેક્ટેડ રહીને…
જાણો આ અનોખી #LockdownStepChallenge વિશે…
લોકડાઉન નિરાશા ઉપજાવનાર હોય છે, પરંતુ આપણે એને એમ થવા નહીં દઈએ. ચાલો આપણે #LockdownStepChallenge માં જોડાઈને સોશિયલ ડિસ્ટન્સિંગના નિયમને મજાનો અને આરોગ્યપ્રદ બનાવીએ.
તમારે માત્ર આટલું જ કરવાનું છે.
ઘરમાં જ તમે ચાલવાની, ટ્રેડમિલ પર દોડવાની, કૂદવાની, દોરડા કૂદવાની, નૃત્યુ કરવા જેવી કોઈ પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો જેમાં પગલાંની ગણતરી કરાય અને સક્રિય રહેવાય. તમે ચાલેલા પગલાંની ગણતરી જાણો @impact.app પર… તમારા એપ સ્ક્રીન પર તમારી પ્રવૃત્તિની તસવીર લો, એને #LockdownStepChallenge સાથે દુનિયાની સાથે શેર કરો. @impact.app ને ટેગ કરો અને આવું કરવાનું તમારા વધુ પાંચ મિત્રોને આમંત્રણ આપો. અમે સૌથી વધારે રચનાત્મક આઈડિયાઝને અમારા પેજ પર દર્શાવીશું.
ઈમ્પેક્ટ એપ એક ફિટનેસ પ્લસ કાઈન્ડનેસ એપ છે. દરેક વર્કઆઉટ ટ્રેક થાય અને એમાંથી ઉપજે પૈસા, જેનો ઉપયોગ સામાજિક કામ માટે કરવામાં આવે છે. આમાં એપના કોર્પોરેટ ભાગીદારોની એને મદદ મળે છે. આઈસોલેશનના સમયગાળા દરમિયાન 480 હજારથી વધારે લોકોના સમાજના આરોગ્યની કાળજી લેવા માટે અમે 22 માર્ચના રવિવારે, જનતા કર્ફ્યૂના દિવસે ઈન્ડોર સ્ટેપ ટ્રેકિંગ ફીચર લોન્ચ કર્યું હતું. એપનાં યુઝર્સને એ ગમ્યું હતું અને એમના વર્કઆઉટ સ્ક્રીન્સને અમે અમારા સોશિયલ મિડિયા પર શેર કર્યા હતા.
ઈમ્પેક્ટના એપની ટીમ પણ વર્ક-ફ્રોમ-હોમ અપનાવી રહી છે. સોશિયલ ડિસ્ટન્સિંગ આપણા માટે સંવેદનાત્મક રીતે નિરાશાજનક છે. પણ આપણે આ આઈસોલેશનના સમયગાળાને થોડુંક હળવું બનાવી શકીએ છીએ અને સાથોસાથ, દરેક જણ માટે વધારે આરોગ્યપ્રદ પણ બનાવી શકીએ છીએ.
હવે અમે આપ સૌને 21-દિવસ #LockdownStepChallenge સ્વીકારવાનું આમંત્રણ આપીએ છીએ.
ભાગ લઈને તમે આ કરી શકશોઃ
૧. સોશિયલ ડિસ્ટન્સિંગ વિશે જનજાગૃતિ ફેલાવવામાં મદદરૂપ થશો
૨. લોકડાઉનને દરેક જણ માટે થોડુંક હળવું અને આરોગ્યપ્રદ બનાવી શકશો.
૩. ગરીબ અને સેવાકર્મીઓ માટે ભંડોળ ઊભું કરવામાં મદદરૂપ થશો. (આ લખાતું હતું ત્યારે અમે કોરોના વાઈરસ સામે લડવા સામાજિક કાર્યોને સ્પોન્સર કરવા માટે અમારા કોર્પોરેટ ભાગીદારોને સમજાવવાની ખૂબ મહેનત કરી રહ્યા છીએ)
તો આ ચેલેન્જ શરૂ થઈ ગઈ છે. અને હવે તમારો વારો છે આમાં જોડાવાનો!
#LockdownStepChallenge #ImpactApp #21DayLockdown #Fitness #Wellness #StayIndoor #StaySafe #CoronavirusOutbreak #WalkFromHome #WalkForACause #SocialDistancing #India
