hetaldesai | chitralekha | Page 25

Home Authors Posts by hetaldesai

299 POSTS 0 COMMENTS

પ્રાકૃતિક જીવન એટલે યોગ

અનેક ઉપચારો કરવા છતાં પણ રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી, શું કરવું?

મનમાં રહેલો ડર રોગમાં ન ફેરવાઈ જાય એના માટે કરો આ...

નિયમિત યોગ માટે આહાર-વિહારનું મહત્વ…

આડેધડ મીઠાઈઓ આરોગતા પહેલા શરીરના વિજ્ઞાનને સમજો

મનને તૈયાર કરવા શ્વાસ પર નિયંત્રણ જરૂરી

વિચારોના વાવાઝોડાંને શાંત પાડવા પ્રાણાયામ જરૂરી

જીવનમાં તહેવારોનું મહત્વ

તમારી નર્વસ સિસ્ટમને કાબુમાં કરવા કરો આ યોગ

સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય માટે યોગના 4 પાયા…

1...242526...30 Page 25 of 30