Home Tags Healthy Lifestyle

Tag: Healthy Lifestyle

લૉકડાઉનમાં મિલિંદ સોમણ આપી રહ્યા છે ફિટનેસ...

લૉકડાઉન દરમ્યાન ઘરે રહીને ફિટનેસને લઈને ઘણા લોકો મૂંઝાઈ ગયા હતા. જેમ કે, નવા એથ્લિટ્સ, રમતવીરો કે જેમણે હજી તો ટ્રેનિંગની શરૂઆત જ કરી હોય અને લૉકડાઉનમાં તેમની ટ્રેનિંગ...

સ્વસ્થ રહીને લાંબું જીવન જીવવાનું જાપાનીઓનું રહસ્ય

આ ધરતી પર સૌથી વયોવૃદ્ધ વ્યક્તિ હોય તો એ જાપાનીઝ મહિલા છે, જેનું નામ કેન તનાકા છે. તે 117 વર્ષની છે, જ્યારે આ મહિનાના પ્રારંભે સૌથી વયોવૃદ્ધ પુરષ તરીકે...

ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં આ રીતે રાખો તમારા...

નવી દિલ્હી: આજની વ્યસ્ત જિંદગીમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ કામ છે. માણસ સમાજમાં સારો દેખાવા અને વધુ પૈસા કમાવવાની લાલચમાં એટલો ઊંડો ઉતરી ગયો છે કે તેમને...