Tag: Yogasan
યોગમાં જીવનના અનેક સવાલોના જવાબો છે…
યોગ એ જીવન જીવવાની કળા છે. યોગ એ જીવનનું વિજ્ઞાન છે. આપણા આરોગ્યની જાળવણીમાં યોગાસનની ભૂમિકા કેટલી મહત્વની છે તે જોઈએ. સામાન્ય રીતે આપણે એવું માનીએ છીએ કે શરીરની...
‘ખેલો ઇન્ડિયા યુથ ગેમ્સ’માં યોગાસન સામેલઃ રિજિજુ
નવી દિલ્હીઃ સ્પોર્ટ્સપ્રધાન કિરણ રિજિજુએ કહ્યું હતું કે સરકારે યોગાસનને પ્રતિસ્પર્ધી રમતના રૂપમાં વિકસિત કરવાના પ્રયાસ હેઠળને 'ખેલો ઇન્ડિયા યુવા ખેલ 2021'માં સામેલ કર્યા છે. રિજિજુએ લોકસભામાં લેખિત જવાબમાં...
શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક જડતા
(સદગુરૂ જગ્ગી વાસુદેવ)
યોગાસનના અભ્યાસ દરમ્યાન, તમને સમજાય છે, કે તમે શારીરિક રીતે કેટલાં કઠોર છો. એજ રીતે મન અને ભાવનાઓની સખ્તાઈને જાણવા માટે થોડી વધારે જાગરૂકતાની જરૂર છે. કોઈ...
નિરોગી રહેવાની ચાવી આપણા હાથમાં છેઃ યોગ...
સંદીપ દેસાઈ મુળ ગુજરાતી એવા તાઈ ચી, માર્શલ આર્ટ, કરાટે-જૂડો અને યોગના માસ્ટર છે. તેઓ છેલ્લા 27 વર્ષ યોગમાં અને 40 વર્ષથી માર્શલ આર્ટમાં યોગદાન આપી રહ્યા છે, અને...
100 વર્ષ જૂની યોગ ઈન્સ્ટિટ્યૂટની મુલાકાત…
છેલ્લાં હજાર વરસમાં યોગનો જેટલો પ્રચાર થયો નથી એટલો 21મી સદીમાં થઈ રહ્યો છે. 21 જૂન એટલે કે આજે ગુરુવારે ભારત સહિત દુનિયાભરમાં સવાથી દોઢ લાખ સ્થળોએ યોગ દિવસની...
ગુજરાતના પ્રધાનોએ યોગ કર્યા
વડોદરા- જીએસએફસી પરિસરમાં યોજાઇ રહેલી ૯મી ચિંતન શિબિરનો બીજા દિવસનો પ્રારંભ વહેલી સવારના કુદરતના શુધ્ધ અને વૃક્ષાચ્છાદિત પરિસરમાં યોજાયેલા યોગાભ્યાસથી પ્રારંભ થયો હતો. આ યોગાભ્યાસમાં પ્રશિક્ષકે યોગમાં યમથી સમાધિ...
બ્રેડ-બર્ગર સાથે બાળકોને આ આસનો પણ કરાવો
બાળકને બટેટા બહુ ભાવે. ઉપરાંત કઠોળ પણ તેના વિકાસ માટે આપવું પડે. આ સિવાય બ્રેડ, પાંઉ, બર્ગર, સેન્ડવિચ, નુડલ્સ, સમોસા, કચોરી, વડા પાંઉ, દાબેલી વગેરે પચવામાં ભારે હોય છે...
