Home Tags BK Shivani

Tag: BK Shivani

ભૂતકાળ તથા ભવિષ્યને ભૂલી વર્તમાનમાં જીવીએ

આપણા જીવનમાં એક - એક સેકન્ડ જે પસાર થાય છે તે ભૂતકાળ બની જાય છે. આપણે વર્તમાન સમયે ભૂતકાળની બાબતો અથવા ભવિષ્યની બાબતો અંગે વિચારીએ છીએ. જેટલો સમય આપણે...

ખુશ રહેવા માટે બીજી વ્યક્તિઓનો સ્વીકાર કરીએ

આપણા મનના વિચારો, ઈચ્છાઓ, આશાઓ, અપેક્ષાઓ જ્યારે બીજાને કહીયે છીએ ત્યારે એ પણ યાદ રાખીએ કે, જો તે મારી આ આશાઓ કે અપેક્ષા પૂરી નહીં કરી શકે તો હું...

તમારા વિચારો અને અપેક્ષાઓની આપ-લે કરો

સૌ પહેલા પોતાની સ્વયં પાસે કઈ કઈ અપેક્ષાઓ છે? તેની યાદી બનાવો. મારી પોતાની અપેક્ષાઓ એ છે કે, મને હંમેશા સુખ-શાંતિ અને સ્થિરતાનો અનુભવ થાય. જ્યારે આપણે આ વાતને...

અન્યોની અપેક્ષા પૂર્ણ કરવા માટે…

બીજા પાસેથી અપેક્ષાઓ રાખવા કરતા આપણે પોતાને જોવા જોઈએ કે, શું હું દરરોજ મારી પોતાની અપેક્ષાઓ પૂરી કરી શકુ છું? ઘણીવાર સક્ષમ હોવા છતાં પણ, આપણે તમામ અપેક્ષાઓ પુરી...

અપેક્ષાઓની એક મર્યાદા

દરેક વ્યક્તિ વિશ્વમાં કોઈને કોઈ અપેક્ષા રાખે છે. અથવા તો એવું વિચારેે છે કે, જે રીતે હું ઇચ્છું છું તે જ રીતે બધું થવું જોઈએ. એક સાધારણ બાબત સમજીએ...

આશા અને અપેક્ષાઓનું મેનેજમેન્ટ

બ્રહ્માકુમારીઝ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે કે, "જ્યારે આપણે પોતે બદલાઈશું તો જગત  બદલાશે". સંસ્થાનો નારો છે-  'આત્મ પરિવર્તનથી વિશ્વ પરિવર્તન.' જ્યારે આપણે બદલાઈશું તો આપણી દરેક બાબતને જોવાનો દ્રષ્ટિકોણ...

પહેલા સ્વયંને જોવો

મેડીટેશનમાં પહેલી અવસ્થા એ છે કે, પોતાની સાથે વાતો કરવી. ત્યારબાદ સકારાત્મક સંકલ્પો દ્વારા મન અને બુદ્ધિને જ્યાં બેઠા છીએ આ સૃષ્ટીમાંથી દૂર જઈ એક અલૌકિક અનુભવ કરવો. જો...

ખુશીનો આધાર: મનના સકારાત્મક વિચારો

હવે આપણને એ ખ્યાલ આવી ગયો કે જે ખુશીની આપણે વાતો કરી રહ્યા છીએ તે, આપણા મનની સ્થિરતા બતાવે છે. બીજી વ્યક્તિ કંઈ પણ કામ કરતી હોય, પરિસ્થિતિઓ પણ...

મનની સ્થિતિ

ખુશી એટલે આપણાં વિચારો સ્થિર હોય. "આંતરિક શાંતિ" માટે ઘણા બધા શબ્દોનો પ્રયોગ કરીએ છીએ. જેમ કે સંતુષ્ટતા કોને કહેવાય? શાંતિ શું છે? તેની અનુભૂતિ કેવી હોય? વગેરે વગેરે.....

મૌન શું છે?

નશાનો બંધાણી એમ વિચારે છે કે મેં નશો લેવાનું એટલા માટે શરૂ કર્યું કે ક્યાંક ને ક્યાંક અપમાનિત થવાની ઉર્જા મને દુઃખી ન કરે. હવે નશો છોડવા માટે સૌથી...