Home Tags Viparita Dandasana

Tag: Viparita Dandasana

યોગઃ શું શરીર અને મનની શુદ્ધિ યોગથી...

યોગ શબ્દ બહુ વાંચવા મળે છે, સાંભળવા મળે છે, જોવા મળે છે, પણ આ બે અક્ષરના શબ્દનો અર્થ ખૂબ ગૂઢ છે. આજે વાત કરીશું સફાઈ પ્રક્રિયા અને યોગને શું...